miércoles, 30 de marzo de 2011

INFLUENCIA DEL SISTEMA NERVIOSO Y SISTEMA ENDOCRINO EN LA CONDUCTA HUMANA

El sistema endócrino influye en las funciones del sistema nervioso central y los desequilibrios patológicos en la producción de hormonas producen alteraciones neuropsicológicas. Considerando estas alteraciones una de las principales causas de los procesos demenciales en el adulto. Como así también en el niño causa trastornos en el desarrollo y en el aprendizaje.
Cabe destacar que las deficiencias endócrinas, junto a la hidrocefalia, las enfermedades sistémicas, insuficiencia renal, trastornos hidroelectroliticos y a las enfermedades carenciales son el prototipo de los llamados Síndromes demenciales asociados a condiciones potencialmente tratables.


Factores orgánicos de las conductas.
Para que existan reacciones psíquicas que permitan al organismo mantenerse en contacto con el medio, existen relaciones más complejas que los intercambios metabólicos o comportamientos. Para que los fenómenos sostengan la vida y aseguren su continuidad, es necesario que exista un órgano capaz de realizarlas. En los seres inferiores, unicelulares, es la totalidad del organismo el que reacciona. En los animales superiores, sus reacciones van dirigidas y controladas por el sistema nervioso, y son las conductas.

Los seres vivos están provistos de millones de células las cuales se distribuyen adquiriendo funciones diversas en tejidos, aparatos, órganos y sistemas. Unas se encargan de la digestión: aparato digestivo; otras de la circulación sanguínea: aparato circulatorio; otras de movimiento: sistema locomotor, entre otras y por último, otras de la percepción de estímulos, de su transmisión por el organismo y, finalmente de la producción de hechos psíquicos: el sistema nervioso, a través de las neuronas, siendo sus funciones las de incentivar directamente el comportamiento adaptativo del ser humano.

El organismo humano funciona como un todo, lo cual significa que tanto las funciones orgánicas como las psíquicas, se fusionan, compenetrándose de tal modo que es difícil saber a cual de las dos categorías pertenecen los resultados. Si por ejemplo una persona está en peligro puede sentir miedo, emoción, expresándose en el organismo por medio de: palidez, palpitaciones, disturbios intestinales, entre otros, pudiendo llegar en algunos casos a la gravedad, el colapso o incluso la muerte. Por el contrario, enfermedades de órganos: hígado, pulmones, corazón, entre otros, provocan trastornos de humor, carácter y hasta la actividad mental. Estos dos ordenes de hecho: psíquicos con influencia orgánica, orgánicos con influencia psíquica, demuestra que el aspecto psíquico y orgánico nunca están separados.

De modo que el sistema nervioso central es la parte especializada del organismo que coordina la acción de los órganos y aparatos de la estructura somática, hace posible la producción de hechos psíquicos y convierte a estos en funciones orgánicas: movimientos coordinados de los músculos para huir o luchar, por ejemplo, o a las funciones orgánicas en psíquicas: angustia, por ejemplo, cuando ante el miedo los latidos del corazón se aceleran demasiado o tienden a desorganizarse.

El sistema nervioso se divide en:
Sistema Nervioso Central:
Encéfalo
• Médula espinal
Cuyas funciones son las de organizar las conductas de los seres superiores, como percibir estímulos, trasmitir los impulsos nerviosos a los centros de elaboración, producir los impulsos efectores y transmitirlos a los músculos esqueléticos.
Sistema Nervioso Periférico:
• Nervios craneales
• Nervios raquídeos
Quienes reciben y transmiten, hacia el Sistema Nervioso Central los impulsos sensitivos, y hacia los órganos efectores los impulsos motores.
Sistema Nervioso Vegetativo:
• Tronco simpático
• Ganglios periféricos
Aseguran la resistencia de las funciones orgánicas, necesarias para las conductas. Este sistema, se le llama también autónomo está relacionado con las glándulas, el corazón, los vasos sanguíneos y músculos lisos. Es el sistema de la vida de relación, porque la principal de sus funciones es el mantenimiento del equilibrio entre las necesidades y posibilidades del organismo y los estímulos que provienen del medio que los rodea.
Sistema Glandular:
Las Glándulas:
De secreción interna (Endocrinas)
Su secreción es vertida al torrente sanguíneo y llevada a todo el organismo. Ellas son: tiroides, paratiroides, hipófisis, las adrenales, la pineal y el timo.

De secreción externa (Exocrinas) Su secreción es expulsada a la superficie externa del cuerpo. Son: las digestivas, las sudoríparas, las sebáceos y las lacrimales.

Otras glándulas como el páncreas, ovarios y testículos pueden verter su secreción tanto interna como externamente. Todas ellas producen hormonas, sustancias químicas que actúan correlativamente con los sistemas nerviosos en la realización de las conductas. Las hormonas intervienen en el mantenimiento del equilibrio interno y se relacionan con las diversas funciones metabólicas.

miércoles, 23 de febrero de 2011

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Lo que más me llamo la atención del artículo que leímos en clase de LA INTELIGENCIA EMOCIONAL: QUÉ ES Y CÓMO MANEJARLA, fue la parte en la que habla de alimentar día a día tu espíritu de superación, el cual se consigue adoptando una actitud optimista, es decir, tienes que ser persistente a pesar de los obstàculos y los contratiempos que nos encontraremos en el largo camino que es la vida, hay que intentar ver siempre la botella medio llena, ya que si siempre la vemos medio vacía, no tendremos esa actitud oprimista que nos hace falta.

Otro de los temas que también me llamo la atención del artículo es el de no cerrarnos al cambio, ya que la vida constantemente te exige adaptarte a circunstancias nuevas.
Resulta más constructivo adoptar el " aprendizaje" como elemento de mejora continua y fuente de gratificación. Hay que intentar aprender siempre de las cualidades de los demás, es decir, del resto de la gente que nos rodea. También tenemos que fijarnos en los errores del resto de personas, los errores que cometen en sus vidas para evitar repetirlos, ese serà el único modo de ganar en INTELIGENCIA EMOCIONAL.

LA PLASTICIDAD NEURONAL

La plasticidad neuronal, también denominada neuroplasticidad, plasticidad neural o plasticidad sináptica, es la propiedad que emerge de la naturaleza y funcionamiento de las neuronas cuando éstas establecen comunicación, y que modula la percepción de los estímulos con el medio, tanto los que entran como los que salen. Esta dinámica deja una huella al tiempo que modifica la eficacia de la transferencia de la información a nivel de los elementos más finos del sistema. Dichas huellas son los elementos de construcción de la cosmovisión, en donde lo anterior modifica la percepción de lo siguiente. o también una neurona pastica.

miércoles, 16 de febrero de 2011

¿ Porque si las emociones nos han ayudado a sobrevivir actualmente muchas veces son problematicas?

El problema se debe a que las emociones ( el miedo, la ira...) tiene un valor de supervivencia en el entorno biologico o natural, pero en los últimos siglos sea producido una extraordinaria evolución cultural y un proceso de civilización al cual nuestras emiciones no se han adaptado.

además, el hombre es el único ser que es capaz de sentir miedo (p.e. ante estímulos que todavia no han sucedido).

Tipos de inteligencia emocional

1. Sorpresa: se abren mas los ojos, así se capta más información.
2. Asco: se tiende a cerrar las vías nasales y así tienes menos riesgo de contagiarte.
3. Ira: la sangre se acumula en los puños, el sistema simpatico se sobre activa, aumenta la presión arterial...
4. Miedo: paralisis reflexiva y luego se activa el sistema simpatico, más adrenalina...
5. Tristeza: nos ayuda a volver a empezar porque sirve para reflexionar.

VENTAJAS DE LA EDUCACIÓN EMOCIONAL

- Mayor probabilidad de alcanzar el éxito social y laboral
- Menor probabilidad de padecer enfermedades físicas y problemas psicologicos
- Mayor probabilidad de ser feliz
- Mayor probabilidad de adaptación a las circunstancias cambiantes del entorno
- Si sabemos lo que queremos, sabremos elegir mejor
- Conocemos mejor nuestros sentimientos

miércoles, 9 de febrero de 2011

ARTICULO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

La Inteligencia Emocional como Vehículo a la Felicidad.


La sociedad actual demanda cada vez más alternativas para mejorar su vida
personal y profesional. El anhelo por conseguir una vida más feliz y un entorno
de vida más saludable se empieza a convertir en una prioridad para los seres
humanos. Es por ello que deseo difundir los beneficios de la inteligencia
emocional (IE) como el vehículo más completo para alcanzar la felicidad.


Las emociones han sido hasta hace poco un mundo poco explorado ya que las
sociedades han inculcado la mecanicidad como estilo de vida, siendo éste
totalmente incompatible con el mundo emocional y con la conexión del Yo
Interior. La inmersión absoluta en una rutina y el rápido ritmo que se lleva en
estos tiempos dificultan o ralentizan el proceso personal, impidiendo que las
personas retomen las riendas de su vida. Es por ello que el primer paso para
alcanzar la felicidad ha de ser el de desconectar el “piloto automático” y
empezar a tomar conciencia de uno mismo y de su alrededor; re-aprender a
utilizar los 5 sentidos para ver, respirar, escuchar, saborear y sentir.
Conseguir esta conciencia permitirá conectar con la energía interior y, de este
modo, se aprenderá a escuchar a la parte emocional, la que tiene toda la
información necesaria para reconducir nuestra vida en el camino que realmente
se desea.
Se podría decir que la emoción es una señal que indica si los pasos que se
están tomando son los correctos o no. Si se ignora la señal emocional, volverá
a aparecer de la misma forma o disfrazada en forma de dolencias físicas o
enfermedades hasta que la persona tome conciencia y aprenda a escucharla.
Por ello, es de suprema importancia escuchar estas señales cuando aún están
en un estado emocional, evitando así que se traspase al cuerpo físico. De esta
forma, uno se va adentrando en la primera etapa de la IE: el auto conocimiento.
El auto conocimiento consiste en ver la realidad de cada uno, en ver su pura
esencia sin reprimirla ni disfrazarla. Al empezar a reconocer emociones,
reflexionar acerca de su significado y expresarlas honestamente, la persona
comienza a quitarse máscaras y dejar atrás las manipulaciones que una vez
fueron automáticas e inconscientes, consiguiendo así un mayor respeto y valor
por todos los aspectos de su ser.
Tras haber iniciado los primeros pasos en el auto conocimiento, la persona
evoluciona y avanza en su camino, adentrándose en el mundo de la
autorregulación, que es la capacidad del ser humano para soportar cierto nivel
de estrés emocional y combatirlo o manejarlo con las herramientas apropiadas,
sin que ello resulte en un completo desequilibrio emocional. Pese a que la
autorregulación debería haber sido adquirida a lo largo del proceso evolutivo, la
aparición de mecanismos de defensa psicológica impiden en numerosas
ocasiones el desarrollo de ésta. Es por ello de suma importancia aprender a
regular las emociones de manera que no se conviertan en un problema para el
ser humano.


Una vez conseguida la autorregulación, uno es capaz de rescatar aquellas
emociones que le son útiles para un fin concreto.

Superadas estas tres etapas iniciales enfocadas exclusivamente hacia el desarrollo personal, la
persona inicia el camino a la adaptación social, comenzando por desarrollar
sus habilidades empáticas que ayudan a reconocer las emociones en los
demás.

Al pasar por todas las etapas de la Inteligencia Emocional, la persona va
adquiriendo todas las habilidades necesarias para su desarrollo personal,
proporcionándole la autonomía necesaria para crear o manejar su propio
entorno y combatir imprevistos, lo que resultará en un gratificante estado de
plenitud y felicidad.




AUTORA: Samar Cajal

REVISTA: El portal de la Inteligencia Emocional.


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